University of Victoria Continuing Studies（UVic）による本講座では、ストレスに対する神経系の働きと、心と体がどのように反応するのかについて学びます。ストレス反応の仕組みを理解し、自分自身の反応パターンへの理解を深めるとともに、日常生活の中で心身のバランスを整えるための実践的な方法を学びます。
プログラムの詳細は、以下をご覧ください。
■実施大学
カナダ・ヴィクトリア大学 (UVic) Continuing Studies
■内容
- 神経系が日常のストレス反応にどのように影響するか
- 圧倒される、反応しすぎる、無気力になるなどのストレス反応の理解
- 自分自身がそのような反応をする理由への理解
- 日常生活で心身の調整（セルフレギュレーション）と回復を支える実践的な方法
※講座内容の詳細：Understanding Stress Responses – The Nervous System in Everyday Life
※推奨英語力：CEFR B2～C1 程度
■形式： ライブ型 ［3 sessions （全6時間）］
■日時（日本時間）
2026年10月2日・9日・16日（金）午前 8時～10時
■受講料
92.40CAD （約10,920円 ）
※レートは2026年7月24日現在のものです
弘前大学が受講料の８割程度を助成します。
受講料補助の流れ
① 学内申請
弘前大学へ応募 → 審査後、受講者として承認
② UVicへ登録・支払い
承認後、UVic Continuing Studiesへ登録し、申込受付中「Open」であることを確認の上、受講料全額を支払う（クレジットカード決済・領収書を保管）。
※ “Full / Waitlisted” と表示されているコースは申し込みできない。
※ UVic Continuing Studies のホームページにコースの日時はビクトリア（カナダ・BC州）時間で表示されるため、日本時間に換算して確認すること。
③ 受講・修了
オンライン講座を受講し、受講を証明するもの（修了証、受講証明書、デジタルバッジ等）を取得
④ 補助申請
領収書と受講を証明するものを弘前大学へ提出 → 受講料80％補助
弘前大学の補助対象となった場合、➡ 学生負担額：約2,100円
※為替レートにより金額は変動します
■対象者（全て満たす者が対象）
1. 弘前大学の学部学生又は大学院生
2. 国際交流に意欲的で、語学力向上に向けて取り組む者
3. プログラム修了後に実施するアンケートに協力できる者
4. オンライン授業に出席し、課題等意欲的に取り組む者
■募集期間
学内申込み期限：2026年8月17日（月）17時00分
※この講座は定員に達する可能性がありますので、お早めにお申し込みください。
■募集人数
先着3名
■提出書類
-
誓約書PDF（以下のリンクからダウンロードしてください。）
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学生証PDF（表面）
■申込方法
- 申込時に必要な書類は、上のリンクからダウンロード・記入し、申込フォームへアップロードしてください。
問い合わせ先
メール：ryugaku@hirosaki-u.ac.jp 電話：0172-39-3875
