Deze cursus, aangeboden door de University of Victoria Continuing Studies (UVic), onderzoekt de reactie van het zenuwstelsel op stress en hoe lichaam en geest daarop reageren. Je krijgt inzicht in de mechanismen van stressreacties, verdiept je begrip van je eigen reactiepatronen en leert praktische methoden om mentaal en fysiek evenwicht te bewaren in het dagelijks leven.
Zie hieronder voor programmadetails.
■ Deelnemende universiteiten
Universiteit van Victoria (UVic) Nascholing, Canada
■ Inhoud
- Hoe het zenuwstelsel de dagelijkse stressreacties beïnvloedt
- Inzicht in stressreacties zoals je overweldigd voelen, overdreven reageren en lusteloos worden.
- Begrijpen waarom ik zo reageer
- Praktische methoden ter ondersteuning van zelfregulatie en herstel van lichaam en geest in het dagelijks leven.
*Details over de cursusinhoud:Stressreacties begrijpen – Het zenuwstelsel in het dagelijks leven
※Aanbevolen niveau Engels: CEFR B2 tot C1
■Format: Live [3 sessies (totaal 6 uur)]
■Datum en tijd (Japanse standaardtijd)
2026年10月2日・9日・16日（金）午前 8時～10時
■ Cursusgeld
92.40 CAD (ongeveer 10,920 yen)
*Tarieven zijn actueel vanaf 24 november 2026
Hirosaki University subsidieert ongeveer XNUMX% van het collegegeld.
Procedure voor studiekostensubsidie
① Interne sollicitatie
Aanmelding bij de Universiteit van Hirosaki → Na beoordeling goedgekeurd als deelnemer.
② UVischRegistreer en betaal
Na goedkeuring kunt u zich inschrijven bij UVic Continuing Studies, controleren of de aanvraagstatus "Open" is en het volledige cursusgeld betalen (betaling met creditcard; bewaar uw ontvangstbewijs).
* Cursussen die gemarkeerd zijn met "Vol / Wachtlijst" kunnen niet worden ingeschreven.
*Let op: de cursusdata en -tijden op de website van UVic Continuing Studies worden weergegeven in de tijdzone van Victoria (BC, Canada). Zet deze daarom om naar de Japanse standaardtijd voordat u ze bekijkt.
③ Cursusafronding
Volg een online cursus en ontvang een bewijs van deelname (certificaat van deelname, aanwezigheidsbewijs, digitale badge, enz.).
④ 補助申請
Lever je ontvangstbewijs en inschrijvingsbewijs in bij de Universiteit van Hirosaki → 80% van het collegegeld wordt gesubsidieerd.
Als het in aanmerking komt voor een subsidie van de Universiteit van Hirosaki,➡ Studielast voor studenten: ongeveer 2,100円
*Het bedrag kan variëren afhankelijk van de wisselkoers.
■ In aanmerking komende mensen (degenen die aan alle vereisten voldoen)
1. Bachelor- of masterstudenten aan de Hirosaki Universiteit
2. Degenen die enthousiast zijn over internationale uitwisseling en werken aan het verbeteren van hun taalvaardigheden
3. Degenen die kunnen meewerken aan de enquête die wordt uitgevoerd na voltooiing van het programma
4. Studenten die online lessen volgen en actief aan opdrachten e.d. werken.
■ Wervingsperiode
学内申込み期限：2026年8月17日（月）17時00分
*Deze cursus kan vol raken, dus schrijf je zo snel mogelijk in.
■ Werving aantal mensen
Eerste 3 mensen
■ In te dienen documenten
-
U kunt het toezeggingsformulier (PDF) downloaden via de onderstaande link.
-
Studentenkaart PDF (voorzijde)
■ Hoe solliciteren
- Download de benodigde documenten via de bovenstaande link, vul ze in en upload ze naar het aanvraagformulier.
問 い 合 わ せ 先
メ ー ル ：ryugaku@hirosaki-u.ac.jp 電話: 0172-39-3875
