Vào ngày 30 tháng 10 (thứ Tư), trong lớp học của Giáo sư Sawada, chúng tôi đã trải nghiệm tọa thiền tại chùa Bessho-san Hosha-in ở Zenrin-gai.
Đầu tiên, sau khi nhận được bài giảng về tọa thiền từ vị trụ trì, chúng tôi bắt đầu tọa thiền quay mặt vào tường trong 15 phút. Mặc dù nhiều người cảm thấy 15 phút là lâu nhưng đó là cơ hội tốt để mọi người tìm hiểu về Nhật Bản, tôn giáo và tọa thiền.
*Các video trong ngày cũng sẽ được phát trực tuyến trên Facebook và Instagram.
