Il XNUMX ottobre (mercoledì), abbiamo sperimentato la meditazione zazen al tempio Bessho Sanhoshaku-in a Zenringai nella classe della signora Sawada.
Per prima cosa, dopo aver ricevuto una conferenza sullo zazen dal sommo sacerdote, ho iniziato lo zazen di fronte a un muro per XNUMX minuti. Molti hanno ritenuto che XNUMX minuti fossero troppi, ma è stata una buona opportunità per ciascuno di loro di conoscere il Giappone, la religione e la meditazione.
*I video dell'evento sono disponibili anche su facebook e instagram.
